寻常型银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，给患者带来诸多不适和影响心理健康。按摩是一种常见的非药物治疗方法，相信许多朋友有过在美容院进行皮肤按摩的经历。那么，对于寻
寻常型银屑病是一种常见的慢性炎症性皮肤疾病，给患者带来诸多不适和影响心理健康。按摩是一种常见的非药物治疗方法，相信许多朋友有过在美容院进行皮肤按摩的经历。那么，对于寻常型银屑病来说，按摩真的有益吗？
一、什么是按摩？
按摩是将手指、掌心或其他物品施加有规律的往返性运动于人体皮肤上的方式，通过刺激皮肤、肌肉、神经等组织，促进血液循环、淋巴液循环、新陈代谢，达到舒筋活络、缓解疼痛的作用。 具体来说，按摩可以减轻肌肤紧张、促进细胞新陈代谢，对于提高皮肤免疫力和改善皮肤质地、实现紧致肌肤、祛皱等具有良好的效果。
二、寻常型银屑病适合按摩吗？
寻常型银屑病患者皮肤角质化增加，反应性严重，有大量的炎症细胞和血管内皮细胞增生、扩张，导致局部皮肤增厚、布满鳞屑和红斑。在这种情况下，患者身体产生的多种因素（环境刺激、药物、消化道不适等）易引发过敏、瘙痒、疼痛等症状。相对于正常人，寻常型银屑病患者皮肤敏感度较高，疾病部位易暴露并存在背曲处摩擦，局部容易挫伤，导致患者身心更加疲惫。因此，按摩会给患者的皮肤带来额外的损伤和刺激，而非缓解和舒适。
三、那么，寻常型银屑病患者应该如何进行皮肤护理呢？
（一）保持身体的清洁卫生，清除皮肤上积累的污垢；
（二）要避免皮肤干燥，在保湿的基础上，选用经济、绿色、安全性好的保湿产品；
（三）选择含有角质软化剂、止痒药、抗炎药效、抑制细菌感染成分的护肤品，如省水、角质霜和滋润霜等；
（四）要让自己充分休息，避免过度疲劳；
（五）住在阳光较好的环境中，充分晒太阳，多吸收维生素D等对皮肤有益物质。
总之，对于寻常型银屑病患者来说，按摩并不是一个好的皮肤护理选择，也不建议患者进行此项治疗。正确的皮肤护理方法应该是通过逐步调整饮食结构和生活方式，配合药物治疗和专业的光疗，改善局部皮肤病变的状况，同时进行全面的皮肤保养。这样才能使寻常型银屑病患者保持适当的情绪状态和心理健康，促进皮肤健康。
